可持續生活方式:過“最潮生活”的4個小技巧

為了讓我們的家園——地球更美好,我們有責任也有義務采取一種更為綠色節約的方式生活,我們可以嘗試減少消費的沖動,自己動手豐衣足食,也可以循環利用諸如杯子、購物袋等物品。即使你偶爾違背了這一方式,也不用過分苛責自己,記得下次堅持住就好。

可持續生活方式:過“最潮生活”的4個小技巧

圖片來源:Markus Spiske on Unsplash

作為消費者,我們的選擇不僅影響著我們自己,同時也影響著地球。選擇更可持續的生活方式不僅可以保護地球免遭破壞,還可以為你省下一大筆錢。所以,我們不妨認真考慮一下從下面四個方面入手,開始節儉和可持續的生活吧。

可持續生活方式:過“最潮生活”的4個小技巧

圖片來源:Allie Smith on Unsplash

1. DIY:自己動手

如果你缺什么東西,除了直接買以外,不妨想想有什么是你可以自己做的。為了減少家里的包裝垃圾,我推薦你自己動手做一些小東西。如此一來你也許還能會減少開支呢。我來分享一些我覺得簡單好上手的東西。

你可以把一些原材料(如橄欖油、香醋和檸檬汁)放進玻璃瓶中攪拌,做出美味、新鮮的沙拉醬。是不是覺得很簡單?簡單就對了,而且還能省下買瓶裝調味品的錢。我大約一周做一次沙拉醬,然后在準備進一步加工之前把蔬菜放進去拌一拌,效果極佳。

你每周還花幾天時間清洗水果和蔬菜,而不是圖方便直接去超市購買已經切好的產品。自己動手可以減少包裝物的浪費,并省下一筆錢。如果你有購買速食食品的習慣,可以考慮一點一點地改變。多自己動手準備食材,以及在準備的過程中留意自己的感受。你沒必要總是這樣,做到一周一次總不是什么難事。

其實你還可以自己做肥皂。這個我承認自己沒有什么經驗。盡管我看到了自制肥皂的方法卻沒有嘗試,但我仍然覺得很受啟發。相反,我買的肥皂棒沒有包裝,甚至沒有紙質標簽——這可能是我說的“DIY”的要求了。沒事兒,殊途同歸而已,反正也屬于通過避免包裝減少了污染和浪費,還省下了自己制作的時間。怎么選擇真的很重要。

可持續生活方式:過“最潮生活”的4個小技巧

圖片來源:Benjamin Lambert on Unsplash

2. BYO:自帶

有很多東西其實都可以重復使用。與此同時,制造商和企業家也認識到了當前市場對環境友好產品的需求,愿意隨時提供方便的可重復使用的物品來取代一次性用品。玻璃、不銹鋼和竹子是比塑料更好的材料。然而,如果你只有塑料容器的話,那也沒關系,因為塑料制品同樣可以重復使用,這樣你就能少用一次性產品了,千萬別忽視了這個選擇。當你以身作則時,你的行為可能會影響其他人也效仿。

你可以在下面這5個方面努力練習,養成習慣——相信我,它確實需要練習才能養成習慣。

  • 自帶可重復使用的水瓶和飲料杯。喝茶或者咖啡的時候,最好是用馬克杯,如果沒有的話,就用紙杯子喝吧。用塑料杯子喝熱飲對你的身體和我們的地球都沒什么好處

  • 自帶吸管,或者干脆就別用吸管了。

  • 自帶叉子、刀子、勺子,我記得市面上還有這三種工具合一的小玩意兒,不妨買一個那個。

  • 外出就餐的時候也自帶容器以收集剩飯剩菜,不剩最好,但剩了的話也請節約糧食。有些餐館雖然會提供可降解的容器,但我還是建議你自己帶。

  • 去購物的時候自帶購物袋。如果你忘記了的話,也請忍住買一個塑料袋的沖動,這樣你就會吸取教訓,下次怎么著也不會忘帶了。

可持續生活方式:過“最潮生活”的4個小技巧

圖片來源:Dinh Pham on Unsplash

3. RRR:減少使用,重復利用,修復使用

減少使用是指你可以在二手商店里購買“新”衣服或舉辦衣服交換活動。我喜歡和朋友們聚在一起,既能結識新朋友,同時還可以交換我們不需要的衣服和配飾,不僅免費好玩,而且循環節約。

重復利用是指可以把布料作其他用途。當你有不穿的衣服時,這些衣服可以再利用起來創造其他的東西。例如,勤勞的人會把碎布縫在一起做成被子或毛巾,也可以用布片給自家寵物做個窩。在如何做到廢物利用這方面你的想法是無窮無盡的,所以盡情發揮你的創造力吧。

修復并繼續使用。許多衣服可以補一補再穿,沒必要直接就買新的。如果你可以把它補好或者找人幫你補好的話,我建議你認真考慮一下這么做。從前,縫補衣服是家常便飯。隨著時尚產業和文化的發展,衣服的更新換代率也迅速增長。你可以試試在你最喜歡的外套上縫上一顆扣子,體會一下這種簡單的滿足感,然后再想想要不要急著去買一件新的。

可持續生活方式:過“最潮生活”的4個小技巧

圖片來源:Tyler Nix on Unsplash

4. TLC:對自己溫柔一點

關心自己和關心地球并不沖突。改變生活方式是一種日常實踐,有時也許我們會有所疏忽,比如如果你忘了用可重復使用的杯子,而用一次性杯子買咖啡,也不要過于苛責自己,對自己溫柔一點,這次不要緊,下次注意就好。

對你更健康的選擇往往也是對地球健康的選擇。與其羞辱或譴責他人的選擇,不如用愛來表達你為什么相信可持續生活會讓世界越來越好。你可以在社交媒體上分享你的經歷和成功,讓你生活中的人和全世界的人知道,你關心這個星球——我們共同的家園。我們可以互相學習,你可以通過自己的行動去影響其他人。


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